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Ich bin Babsi, 44 Jahre, Mama eines 16-jährigen Sohnes und seit 14 Jahren alleinerziehend. Ich habe mir ein Leben aufgebaut, das sich heute wirklich nach mir anfühlt – mit Klarheit, Stabilität, Freude und der Freiheit, meinen eigenen Weg zu gehen.

Mein Weg hat mir gezeigt, wie eng Körper, Gedanken, Energie und Entscheidungen miteinander verbunden sind. Bewegung begleitet mich seit über 20 Jahren, mentale Entwicklung und Mindset seit vielen Jahren. Heute verbinde ich genau diese beiden Welten: Body & Mind.

Denn für mich bedeutet ganzheitliche Stärke nicht nur, körperlich fit zu sein. Es bedeutet, sich selbst zu vertrauen, die eigene Energie zu spüren, klare Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Genau das möchte ich weitergeben – durch Mentoring für Frauen, Sport- und Kursformate, Breathwork-Sessions und Body & Mind Retreats.

Denn Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, für dich loszugehen.

Mit Unterstützung von Webador